AIGC

引言在现代职场中,工作压力已成为一个普遍现象。随着竞争的加剧和工作节奏的加快,许多人在工作中感到难以承受的重负。工作压力不仅影响员工的心理健康,还会降低工作效率,甚至导致职业倦怠。因此,找到有效的工作压力缓解方法显得尤为重要。本文将探讨AIGC(人工智能生成内容)如何帮助我们缓解工作压力,从而提升工作效率和生活质量。工作压力的定义与影响工作压力是指个体在工作环境中感受到的紧张、焦虑和负担。这种压力